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Steffi Rosenau

Steffi ist leidenschaftliche Köchin und liebt es, ihre besten Rezepte zu teilen. Mit ihrem Wissen über regionale Küche und traditionellen Gerichte inspiriert sie Hobbyköche, neue Geschmackserlebnisse zu entdecken.

Recipes by Steffi Rosenau

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Gegrillte Hähnchenbrust Mit Kräutern

Ich liebe es, mit frischen Kräutern zu experimentieren, und diese gegrillte Hähnchenbrust ist ein absolutes Highlight für mich. Die Kombination aus zartem Hähnchenfleisch und aromatischen Kräutern sorgt für einen Geschmack, der den Sommer förmlich ins Haus bringt. Es ist ein einfaches Rezept, das durch eine kurze Marinierzeit von nur 30 Minuten verfeinert wird, wodurch das Fleisch saftig bleibt und die Kräuter ihre Aromen voll entfalten können. Ich kann es kaum erwarten, diese Köstlichkeit zu servieren!

Kalorienarmes Abendessen Mit Quinoa Und Gemüse

Ich liebe einfache und gesunde Rezepte, und dieses kalorienarme Abendessen mit Quinoa und Gemüse ist eines meiner Favoriten! Die Kombination aus nahrhaften Zutaten und frischen Aromen macht es zu einer perfekten Wahl für ein schnell zubereitetes Abendessen. Zudem ist es vollgepackt mit Proteinen und Ballaststoffen, die mich lange satt halten. In nur 30 Minuten steht dieses leckere Gericht auf dem Tisch und schützt mich gleichzeitig vor überflüssigen Kalorien. Ich kann es kaum erwarten, es erneut zu genießen!

Kalorienarme Gemüsepfanne Mit Paprika

Ich liebe es, mit frischem Gemüse zu kochen, und diese kalorienarme Gemüsepfanne mit Paprika ist einer meiner Favoriten! Sie ist leicht zuzubereiten und besticht durch ihre bunten Farben und knackigen Texturen. Perfekt für ein schnelles Mittagessen oder als Beilage zu einem Hauptgericht. Die Kombination aus Paprika, Zucchini und Karotten sorgt für eine vielfältige Geschmacksexplosion und lässt meine Geschmacksknospen tanzen. Wenn du gesund essen möchtest, ohne auf den großen Geschmack zu verzichten, dann ist dieses Gericht genau das Richtige für dich!

Gegrillte Paprika Mit Feta

Ich liebe es, wenn die Grillsaison beginnt, und eines meiner Lieblingsgerichte sind gegrillte Paprika mit Feta. Die Kombination aus süßen Paprika, die schön weich werden, und dem herzhaften Feta-Käse begeistert einfach jeden. Diese einfache Zubereitung möchte ich mit euch teilen, denn sie ist nicht nur schnell gemacht, sondern auch köstlich und gesund. Ob als Beilage oder Hauptgericht – diese gefüllten Paprika dürfen auf keinem Grillabend fehlen!

Kalorienarme Familienrezepte

Ich liebe es, für meine Familie zu kochen, insbesondere wenn ich Gerichte zubereiten kann, die sowohl schmackhaft als auch kalorienarm sind. Diese Rezepte ermöglichen es uns, gesellige Mahlzeiten zu genießen, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. Ich habe viele Variationen ausprobiert und immer wieder festgestellt, dass gesunde Zutaten und kreative Zubereitungstechniken entscheidend sind, um Geschmack und Zufriedenheit zu gewährleisten. Ich freue mich darauf, meine Favoriten mit euch zu teilen!

Kräuterbutter Mit Rosmarinnadeln

Ich liebe es, frische Kräuter in meiner Küche zu nutzen, besonders wenn sie sich so einfach in eine köstliche Kräuterbutter verwandeln lassen. Diese Kräuterbutter mit Rosmarinnadeln hat nicht nur eine herrliche Geschmackstiefe, sondern verleiht auch vielen Gerichten eine besondere Note. Egal, ob zu gegrilltem Fleisch, frischem Brot oder Gemüse, dieses Rezept bringt immer Freude auf den Tisch. In nur 10 Minuten zubereitet, ist es ein absolutes Must-Have für jede Grillparty oder ein einfaches Abendessen zu Hause.

Brokkoli Pfanne Mit Knoblauch Öl

Ich liebe es, einfache und gesunde Gerichte zu zaubern, vor allem wenn sie so lecker sind wie meine Brokkoli Pfanne mit Knoblauch Öl. Diese Kombination aus frischem Brokkoli und aromatischem Knoblauch bringt nicht nur Farbe auf den Teller, sondern auch unglaublich viele Nährstoffe. In nur wenigen Minuten habe ich eine köstliche Beilage oder sogar ein Hauptgericht, das perfekt zu Reis oder Pasta passt. Probiert es einmal aus und lasst euch von den Aromen verführen!

Grill Beilagen Salat Mit Radieschen

Ich liebe es, bei Grillabenden eine frische und knackige Beilage zu servieren. Dieser Grill Beilagen Salat mit Radieschen ist perfekt, um jede Grillparty aufzupeppen! Die Kombination aus frischen Radieschen, knackigem Gemüse und einer leicht säuerlichen Vinaigrette macht ihn zu einem echten Geschmackserlebnis. Besonders in den warmen Monaten bringt dieser Salat Farbe und Erfrischung auf den Tisch. Ideal für alle, die eine gesunde und leckere Ergänzung zu gegrilltem Fleisch oder Gemüse suchen.